maratonka
Cyklodestrukcja- opis odcinka Wrocław- Bydgoszcz
Piątek, 20 lipca 2012 | dodano:20.07.2012Kategoria Praca
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trek 7100 | ||
Dzisiaj "dojazdowo" do pracy. Kolano wciąż daje o sobie znać, wczoraj jeszcze nadwyrężyłam lewy nadgarstek przy pompkach i mięsień piersiowy. Ręka machnąć nie mogę!
Za dużo dzisiaj gadania nie będzie, bo tworzyłam wpis z wycieczki. Teraz czeka na zatwierdzenie, tymczasem poczytać już można:
Wrocław- Hel czyli cyklodestrukcja część pierwsza :)
Za dużo dzisiaj gadania nie będzie, bo tworzyłam wpis z wycieczki. Teraz czeka na zatwierdzenie, tymczasem poczytać już można:
Wrocław- Hel czyli cyklodestrukcja część pierwsza :)
komentarze
Mors- za drugim razem będzie na luziku, potem to już będzie jako rutyna, taki weekendowy wypad za miasto :D Tylko lepiej sie przygotuje, już wiem co i jak :)
Jurek- no właśnie chyba czasami zbyt duży ten temperament ;) Tylko jak sprawdzić czy następne ustawienie bloków/siodełka będzie właściwe? Znów nad morze jechać? :D
Opaski nie mam, jutro sobie z bandaża zrobię opaskę podtrzymującą rzepkę, żeby znowu nie znowu podczas zajęć nie zabolało.
blase- Ty to powinieneś w urzędzie miejskim pracować, gdyby wszystko było tak szybko zatwierdzane... :D
maratonka - 19:56 niedziela, 22 lipca 2012 | linkuj
Jurek- no właśnie chyba czasami zbyt duży ten temperament ;) Tylko jak sprawdzić czy następne ustawienie bloków/siodełka będzie właściwe? Znów nad morze jechać? :D
Opaski nie mam, jutro sobie z bandaża zrobię opaskę podtrzymującą rzepkę, żeby znowu nie znowu podczas zajęć nie zabolało.
blase- Ty to powinieneś w urzędzie miejskim pracować, gdyby wszystko było tak szybko zatwierdzane... :D
No jak wpis czeka na zatwierdzenie, jakoś o 4:40 zatwierdziłem, czyli poleżał tylko 3godziny:)
blase - 14:40 niedziela, 22 lipca 2012 | linkuj
Super !!!
Trzeba mieć temperament ... .
Czapki z głów !
Lekarz miał racje : bloki , pozycja itp.
Załóż na bolące kolano ściągach elastyczny,powinno pomóc.
Ja mam podobnie i pomaga.
pozdrowienia i ukłony dla kolegi !
Jurek57 - 08:16 niedziela, 22 lipca 2012 | linkuj
Trzeba mieć temperament ... .
Czapki z głów !
Lekarz miał racje : bloki , pozycja itp.
Załóż na bolące kolano ściągach elastyczny,powinno pomóc.
Ja mam podobnie i pomaga.
pozdrowienia i ukłony dla kolegi !
No właśnie, skok na głęboką wodę.. ale za drugim razem powinno być już lepiej, a za trzecim Hel padnie "na luziku". ;)
Generalnie zaczynam czekać na relację z maratonu Bałtyk-Bieszczady. :)
mors - 01:45 niedziela, 22 lipca 2012 | linkuj
Generalnie zaczynam czekać na relację z maratonu Bałtyk-Bieszczady. :)
Pewnie przez gminę nie jednego bajstatowicza jechaliśmy. A Miłosława nawet nie pamiętam, wybacz ;) Dziękuję, w tym roku nie przebiję chyba tych 340 km- problemy zdrowotne, zbyt słabe przygotowanie fizyczne.
maratonka - 19:37 sobota, 21 lipca 2012 | linkuj
Gratuluję odwagi i wytrwałości. Super, że jechaliście przez moją gminę (Miłosław).
romulus83 - 07:08 sobota, 21 lipca 2012 | linkuj
Komentuj
