Dzień drugi szkolenia z pilatesu. Dopiero dzisiaj poczułam i zrozumiałam na czym polega napięte "centrum" i jak cudownie to wpływa na ciało, sylwetkę i przede wszystkim kręgosłup. I jak bardzo te mentalne ćwiczenia męczą!

Po szkoleniu udałam się do parku (po)Południowego, gdzie miała dojechać Marta, Zielony i jeszcze kilku znajomych, a kolejnych kilka już było na miejscu. Plan na niedzielne popołudnie był taki, żeby je spędzić w miłym gronie grając w bule, frisbee i inne takie.

Niektórzy grali...


(foto: Piotrek)

Niektórzy rzucali...



(foto: Piotrek)



A inni ciastka spalali. Tym razem jednak były to ciastka, których nie zjedli!




Później zamiast jechać do domu, żeby odespać nieprzespany weekend, udałyśmy się z Martą na wyspę. Wymiana znajomych i kolejne kilkadziesiąt minut upłynęło. Bardzo pozytywna niedziela. Gdyby nie 12 godzin szkolenia i pobudka w niedzielę (!) o 7.00 rano to nawet bym odpoczęła :)