maratonka
Do pracy i do pracy.
Czwartek, 6 września 2012 | dodano:06.09.2012Kategoria Praca
| Km: | 42.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trek 7100 | ||
Jedyna pewna rzecz w dniu dzisiejszym była taka, że z pracy wrócę rowerem. Plany na dotarcie były do wyboru:
A. Biegiem
B. Na rolkach
Plan B mógłby pokrzyżować deszcz, więc jedynym pewnym środkiem transportu byłyby nogi. Jednak biorąc pod uwagę fakt przemęczenia podudzi i 4 godzin snu wykluł się plan C, który zakładał bieg w ostateczności gdyby był deszcz.
C. Pobudka o 5.00 rano. Deszcz- biegniem. Suchu- na rolkach jedziem
Szczęśliwie ani kropla z nieba nie spadła. Wszak po pierwszej pobudce w mych ust wymknęły się słowa, które z reguły wypowiada się jako pierwsze po obudzeniu się na ogromnym kacu.
A. Biegiem
B. Na rolkach
Plan B mógłby pokrzyżować deszcz, więc jedynym pewnym środkiem transportu byłyby nogi. Jednak biorąc pod uwagę fakt przemęczenia podudzi i 4 godzin snu wykluł się plan C, który zakładał bieg w ostateczności gdyby był deszcz.
C. Pobudka o 5.00 rano. Deszcz- biegniem. Suchu- na rolkach jedziem
Szczęśliwie ani kropla z nieba nie spadła. Wszak po pierwszej pobudce w mych ust wymknęły się słowa, które z reguły wypowiada się jako pierwsze po obudzeniu się na ogromnym kacu.
komentarze
Wiem :) Dlatego zawzięcie biegam tylko okresowo- przed maratonem. Potem pewnie z raz-dwa razy w tygodniu. I po nieutwardzonych nawierzchniach, teraz ścieram powierzchnie stawowe, żeby się zahartowały ;)
maratonka - 15:05 sobota, 8 września 2012 | linkuj
Zmienność bodźców treningowych jest raczej pozytywna rzeczą- pobudzam układ ruchu w różnoraki sposób, a dystanse wcale nie są duże. Na zmniejszenie aktywności fizycznej szans nie ma- stąd pytania jak sobie radzić z pojawiającymi się dolegliwościami i jak im zapobiegać ;]
maratonka - 08:03 piątek, 7 września 2012 | linkuj
Komentuj
