maratonka
Poniedziałkowy pałer - praca 2
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trek 7100 | ||
W końcu po weekendzie wróciła energia!
Sobota wyglądała tak:
spanie
śniadanie
spanie
obiad
spanie
drugi obiad
spanie
Marta, piwo&krakersy;
Niedziela:
Spanie do 12.00
zakupy on-line
grill z (nie)znajomymi w Parku Południowym (na rowerze oczywiście)
kawa ze znajomymi w rynku
Absolutnie bezczynnie. Ale za to dzisiaj miałam znowu siłę pracować bez mikrofonu i ogólnie byłam taka "świeża". Chyba w końcu odespałam te Alpy i gardło się trochę zregenerowało po codziennych zajęciach z klimą na sali.
Sobota wyglądała tak:
spanie
śniadanie
spanie
obiad
spanie
drugi obiad
spanie
Marta, piwo&krakersy;
Niedziela:
Spanie do 12.00
zakupy on-line
grill z (nie)znajomymi w Parku Południowym (na rowerze oczywiście)
kawa ze znajomymi w rynku
Absolutnie bezczynnie. Ale za to dzisiaj miałam znowu siłę pracować bez mikrofonu i ogólnie byłam taka "świeża". Chyba w końcu odespałam te Alpy i gardło się trochę zregenerowało po codziennych zajęciach z klimą na sali.
Alpy via ferrata© maratonka
